Comecei a academia tem um mês e ainda não entrei completamente no ritmo, fico me perguntando quando o meu corpo vai parar de doer!?! Mas, o exercício realmente ajuda e anima... não posso negar que a disposição para tudo melhorou depois da academia... exceto naqueles dias em que exagerei e mal conseguia levantar um copo d'água, rssss!!!!!!! Falando nisso, acho curioso como os minutos passam depressa quando estamos atrasados... mas, como UM único minuto pode parecer eterno quando estamos em uma aula de spinning! hahahaha
No mais, fico feliz por voltar para casa e ter um ambiente de paz e amor no final do dia! Amor nunca pode faltar em nossas vidas, ele é a maior fonte de vitalidade e disposição de todas! Sem ele, fica difícil respirar... admito!
Bem, falando sobre paz e tb para retomar o ritmo do trabalho todo.... vou deixar este post com uma mensagem que recebi de uma amiga, pouco antes de entrar de férias!
Silêncio
Dizem que a palavra é prata e o silêncio, ouro. Se você conseguir praticar o silêncio por, pelo menos, uma hora, diariamente, conseguirá experimentar toda a sua sutileza. Isso pode ser feito através do pensamento positivo, da meditação ou oração. Aí você conhecerá o poder do silencio, que se manifesta na forma de paz mental, mesmo quando os problemas aparecem. A partir daí, sua habilidade para discernir os fatos aumenta e você consegue tomar as melhores decisões. Lembre-se: a paz interior tem o poder de influenciar os outros e torná-los pacíficos também.
(Toque Brahma Kumaris)
Vamos praticá-lo!!!
B-logging OFF!
Alô, Alô... diretamente do mundo da Lua,
onde tuuudo pode acontecer!
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